SIDOARJO, Klik9.com | Dalam rangka memperingati hari gizi nasional setiap tanggal 28 Februari, OSIS SMA Al Muslim bekerja sama dengan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga melakukan edukasi masyarakat lewat webinar “Gizi Berkualitas untuk Bangsa yang Cerdas” dengan narasumber dosen FKM Unair Qonita Rachmah SGz, MSc, Sabtu (27/2/2021) pagi.
Ratusan peserta dari unsur siswa, guru, orang tua dan masyarakat umum antusias mengikuti kegiatan tersebut melalui zoom. Selain itu, juga dapat diakses melalui live streaming YouTube dan Instagram. Kondisi pandemi tak mengurangi semangat melakukan kegiatan-kegiatan yang kreatif dan bermanfaat bagi masyarakat luas.
Kegiatan yang dilaksanakan oleh OSIS SMA Al Muslim ini sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan gizi bagi masyarakat. Meski pandemi, masyarakat diharapkan tidak melupakan keseimbangan gizi bagi tubuh.
Disamping itu, juga mengedukasi masyarakat terkait mitos dan fakta yang ada di masyarakat seputar gizi.
“Meskipun pandemic kita berharap masyarakat juga memikirkan pentingnya keseimbangan gizi untuk tubuh. Makanya kegiatan ini, kami mencoba mengedukasi masyarakat melalui webinar,” ujar ketua panitia webinar, Ferry.
SMA Al Muslim selaku sekolah adiwiyata, mengedepankan kepedulian terhadap lingkungan dan masyarakat dalam hal ini peduli terhadap gizi masyarakat.
“Sebagai sekolah adiwiyata, kami memiliki kepedulian terhadap lingkungan dan masyarakat, salah satunya di momen hari gizi 2021 ini,” kata Kepala SMA Al Muslim Mahmudah SAg, MPd.
Ia menambahkan, pihaknya sengaja mengundang narasumber dari FKM UNAIR, karena SMA Al Muslim telah melakukan MoU selama dua tahun berjalan hingga sekarang.
Mitos atau fakta sih makan nasi bikin gemuk? Salah satu pertanyaan yang ada di masyarakat.
“Makan nasi itu tidak membuat gemuk, asal makannya tidak berlebihan dan dibarengi dengan olah raga yang cukup,” terang Qonita Rachmah.
Qonita Rachmah juga menyangkal mitos pernyataan yang menyatakan bahwa tidak makan malam membantu menurunkan berat badan.
“Seorang yang tidak makan malam menyebabkan hipoglikemia. Sebaiknya, terapkan pola makan teratur 3x sehari dengan porsi yang cukup, agar gula darah terus dalam kondisi seimbang,” timpalnya.
Di akhir sesi, guna memotivasi kesadaran gizi, panitia melempar kuis berhadiah seputar gizi bagi peserta zoom meeting.
“Ke depan OSIS SMA Al Muslim terus mengedukasi kepada masyarakat terkait dengan peduli lingkungan melalui media sosial kepada masyaraka,” tukas pembina OSIS SMA Al Muslim, Azam Afian Dinata SSos. (ads/han)